poziom cukru

poziom cukru miałem podczas zwykłego badania krwi - był w normie. kolejki do endokrynologów są po dwa lata - odpada.

chyba złe diety stosowałes na tłuszczówce jak byłes zamlony, raczej człowiek czuje sie na odwrót, poniewaz poziom cukru jest stabiliny, a nie skacze. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-02-15 21:44:41

W żadnym wypadku nie kupuj ani dextrozy ani glukozy do kreatyny. Zbędny wydatek który tylko niepotrzebnie podwyższy poziom cukru. Ja na 1 cykl bralem mono olipmu creapure i przyszlo 8 kg a po spadkach 7 kg. Samo mono wystarczy :)

Cukier powoduje wzrost glukozy we krwi, a w następstwie tego odczuwamy nagły przypływ energii. Czujemy się fantastycznie, ale niestety tylko przez chwilę, ponieważ poziom cukru we krwi znów drastycznie spada, powodując zły nastrój, czułostkowość, chaotyczny sposób myślenia. Ogólnie rzecz biorąc obniża się nasza wytrzymałość i witalność. Jeśli [...]

[...] rozpuszczalną w wodzie i procesy związane z gotowaniem mogą zubożyć jej zawartość w pokarmie. Jak działa? Badania wykazały, że L-karnityna wykazuje zdolność do obniżania poziomu cholesterolu i trójglicerydów (frakcje tłuszczów). Jest więc związkiem biorącym udział w regulacji poziomu lipidów (tłuszczów) w naszym organizmie. L-karnityna [...]

TA TA DOdaje Enrgi takiej Jak Ryżczy Bułka. tak na to patrz a nie że dostaniesz powera jak po kofeinie itp. Zwykłe żarcie, podniesie szybko poziom cukru we krwi itp.

[...] dodatkowej ilości białka i wyrównują to jedzeniem większej procentowo liczby kalorii z węglowodanów, to dla kulturysty jest lepiej utrzymywać spożycie węglowodanów na poziomie nie większym niż 50 - 55% całkowitej liczby spożytych kalorii. Większość ekspertów zaleca dzienne spożycie węglowodanów w ilości 4,5 - 6,5 g/kg wagi ciała dziennie, [...]

Tego banana + odżywkę wcinam w szatni od razu po treningu, więc nie wiem, czy to dobry pomysł go wywalić. Jestem początkujący i jak zrobię porządnie trening (szczególnie nogi), to poziom cukru tak mi spada, że się trzęsę, banan to uspokaja.

No tak, ale niski poziom cukru we krwi to raczej chyba nic złego.. Chociaż wtedy można diagnozować nadczynnośc czegoś.. Hmmm, sam nie wiem czekam na opinie innych- może Qaziu cuś pomoże?

jeżeli nie problemy z ciśnieniem, to może za niski poziom cukru we krwi.. błędnik to to raczej nie jest, nie byłoby raczej aż takich rewelacji..

to nie niski poziom cukru na pewno. jak dla mnei blednik. nie bylas ostatnio przeziebiona?

krates, dlaczego na pewno nie niski poziom cukru??

Powinnaś pójść inna drogą. Jeśli Twoje posiiłki będą regularne,poziom cukru ustabilizuje się i problem zniknie. Można zastępować słodycze owocami,warzywami ale to i tak tylko maskowanie problemu a nie rozwiązanie. A wagę masz prawidłową ! Jeśli nie jesteś zadowolona z sylwetki to polecam odbry zestaw ćwiczeń i silną wole ! Pozdrawiam ***Moderator [...]

[...] IG (ryż biały) i porcje białka np. piers z kuraka. poza tym nie mozna powiedziec, ze ryz dzieli sie na IG wysokie i niskie bo IG (indeks glikemiczny) nie jest jakims rodzajem czy odmianą ryżu. IG to jest calkiem odrebne pojecie i okresla jak bardzo po posilku podniesie sie nasz poziom cukru we krwi względem czystego monomeru glukozwy (IG=100).

moim zdaniem masz rozchwiana gospodarke cukrowa/insulinowa. przestan jesc slodkie rzeczy i po paru dniach bedzie wszystko si. jak nie to do lekarza. btw - skad wiesz ze masz niski poziom cukru? robiles badania? co na to lekarz?

poziom cukru zbadaj, może to być od dojrzewania.

Jeżeli zjemy ww o wysokim IG cukier skacze, potem insulina wkracza do akcji i obniża poziom cukru we krwi poniżej normy i mamy ochotę na słodkie. Czy nie jest tak przypadkiem? :)

Czynnikiem który wpływa na to kiedy tłuszcz będzie wykorzystywany jako główne żródło energii jest po prostu poziom cukru we krwi. Może się nawet spalać po 10-15 minutach kiedy jesteśmy po 8 lub 10 godzinnym poście. Bieganie jest fajne, to najlepszy okres kiedy możemy na sobie eksperymentować z różnorodnymi termogenikami + jakaś fajna muzyczka w [...]

pytanie: Podobno slyszalem ze po zjedzeniu wegli prostych nastepuje zahamowanie wydzielania hormonu hgh (wysoki poziom cukru we krwi) ale z kolei tez slyszalem ze insulina go pobudza, a przeciez duzo insuliny wytwarza sie po zjedzeniu cukrow. / INSULINA BLOKUJE WYDZIELANIE HORMONÓW ALE POMAGA W TRANSPORCIE AMINÓW DO MIĘŚNI CO WYKOŻYSTUJEMY PO [...]

[...] Ale tluszcz w ilości 5-10 g w posilku przed treningowym z czekolady 90% czy masla orzevhowego już sprawdza się całkiem dobrze chociażby ze względu na stabilniejszy poziom cukru we krwi . Kiedyś zdarzyło mi się trenowac po posilkach gdzie tego fatu było sporo ale jedyne co miałem to odruchy wymiotne cały trening. Z tym ze to tez kwestia [...]